Ottobre si tinge di rosa: questo mese è dedicato alla prevenzione del tumore al seno. Sono 55mila le donne che ogni anno in Italia vengono colpite da questa patologia: per questo, è importante impegnarsi in prima persona nella prevenzione.
Ci si può prendere cura di se stesse in tanti modi, uno di questi è sicuramente l’autopalpazione al seno, un controllo fai da te che ogni donna può effettuare a casa propria.
L’autopalpazione in due step
L’autopalpazione è una delle prime mosse che aiutano a fare prevenzione al tumore al seno. Risulta particolarmente utile per riconoscere cambiamenti nelle mammelle.
L’esame comprende due fasi:
- Osservare la forma del seno e del capezzolo per rintracciare possibili cambiamenti;
- Autopalpare per individuare la presenza di piccoli noduli;
Quando fare l’autopalpazione
Come consigliato dalla Fondazione Airc, l’esame può essere effettuato una volta al mese in un periodo specifico:
“A partire dai 20 anni l’esame può essere effettuato una volta al mese tra il settimo e il quattordicesimo giorno del ciclo. Rispettare questi tempi è importante perché la struttura del seno si modifica in base ai cambiamenti ormonali mensili, e si potrebbero di conseguenza creare, in alcuni casi, confusioni o falsi allarmi”.
Diversa è la situazione per chi è in menopausa:
“Con il sopraggiungere della menopausa, l’esame può essere eseguito indifferentemente in qualunque periodo del mese e deve essere effettuato con regolarità anche e soprattutto dalle donne sopra i 60 anni poiché il picco di incidenza (numero di nuovi casi) del tumore del seno si colloca proprio tra i 65 e i 70 anni”.
Come fare l’autopalpazione
Un esame più approfondito
Durante le pratiche di autopalpazione è molto importante prestare attenzione ed evitare di allarmarsi. Anche l’uso di contraccettivi orali, il seno e il peso corporeo possono influire sulla struttura del seno; anzi, le procedure di autopalpazione possono risultare difficili nelle giovani donne. Per questo, vi consigliamo di non dare spazio ad allarmismi se pensate di aver riscontrato un problema. L’autopalpazione è il primo passo per fare prevenzione ma non sostituisce una visita medica approfondita.
Farmacia Barriera è sempre in prima linea non solo per la prevenzione ma anche per combattere queste patologie. La nostra è una farmacia oncologica, che offre gratuitamente il proprio supporto a pazienti e ai loro familiari, suggerendo percorsi dedicati.
